練習で話したことなど、大事なポイントを書き留めていきます。

理解し切れなかったことを確認したり、やったことを整理したり

するのに活用してください。

★これらはすべて、「当たり前」だと思えるかも知れません。

一見、これら当たり前に見えること、聞こえることを、

自分は本当に、当たり前にできているか、確実に実行しているか、

…をチェックしてください。